tutorial

海浪警报发布:受较强冷空气影响,渤海、黄海北部将出现2.5到3.5米的大浪区,辽宁、山东近岸海域将出现中浪到大浪

记者从自然资源部了解到,国家海洋预报台根据《海洋灾害应急预案》发布海浪蓝色警报。受一股较强冷空气影响,预计9月7日夜间到8日上午,渤海、黄海北部将出现2.5到3.5米的大浪区;辽宁西部、南部、山东北部近岸海域将出现1.8到2.8米的中浪到大浪。此外,预计9月7日夜间至8日夜间,渤海湾和莱州湾将出现一次温带风暴潮过程。受...
阅读全文 →

组委会带错路,环嵩山骑游大会部分选手多骑6公里,女选手称错失第一名,“百余人走错路,赛事方仅补偿退还139元报名费”,官方致歉

“本来是参加比赛的,没想到组委会工作人员却把路带错了。”9月6日,2026第七届环嵩山自行车骑游大会于登封开赛。有参赛选手反映,组委会出现带路失误,致使部分选手多骑行6公里,赛后相关成绩也无法查询。针对该情况,赛事组委会发布致歉通告称,因道路管控协调出现疏漏,造成部分选手路线偏离。反映:被组委会带错路,多骑行了6公里9...
阅读全文 →

普京这次很给面子,特朗普的女婿一来,承诺三天之内不打基辅

外交场上有一门看不见的手艺,叫做"给面子"。这门手艺可比坦克大炮细腻多了——什么时候板着脸,什么时候咧嘴笑,什么时候递上一杯茶,什么时候把门"啪"地关上,全是学问。老一辈搞外交的人都懂,谈判桌上真正值钱的东西,往往不是白纸黑字签下去的那份协议,而是签之前双方"互相摸底"的那点小动作。一个握手的力度,一次机场的迎接规格,...
阅读全文 →

特朗普拍醒了俄罗斯人:就算是出卖了中国,美国也不可能放过他们

2025年8月15日,阿拉斯加安克雷奇,特朗普和普京面对面坐下来,这是俄乌冲突爆发以后美俄元首第一次当面谈。双方举行面对面会谈,看起来像一扇门被推开了一条缝。两个多月后,10月22日,美国财政部把俄罗斯石油公司和卢克石油一起塞进了SDN清单。这是特朗普第二任期对俄罗斯落下的第一刀制裁,砍的正是俄罗斯卖油收钱的那根管子。...
阅读全文 →

必败之地和必胜之地,驻港英军和驻港解放军防守香港的不同境地

1997年6月30日夜里十一点多,香港中环威尔士亲王大厦,中英两军举行防务交接仪式。中方的谭善爱中校开口:我代表中国人民解放军驻香港部队接管军营,你们可以下岗,我们上岗,祝你们一路平安。这话说出口前两个多小时,509名解放军先头部队已经分乘39辆军车进了香港。而对面这支英军,1996年8月底统计时全部人员还有3250人...
阅读全文 →

跌至第7,中国女排还有哪两条路进奥运?

中国女排打进洛杉矶奥运会的路没有断,还剩两条,都是规则里写明的。一条是2027年女排世界杯,在所有还没拿到奥运资格的队伍里打进前三。另一条是拼到2028年世界女排联赛分站赛结束,在未获资格队伍里世界排名冲到前三。两条路合起来还剩6个名额,中国女排都已经具备了参赛资格,就看能不能打出来。但这两条路,比亚锦赛夺冠难得多。2...
阅读全文 →

FIFA规则没有专门条文,为何裁判对等冲突仍同时出黄牌?

没有专门条文。FIFA现行2025-2026版《足球竞赛规则》里,你找不到一条逐字规定"双方球员对等冲突时应对双方同时出示黄牌"的条款。裁判这么判,不是照着某一条文字念出来的,而是基于规则里对"非体育行为"黄牌标准的通用授权,加上长期形成的执法惯例。规则书写了什么,没写什么现行规则由国际足球协会理事会(IFAB)制定,...
阅读全文 →

学医后才知道,保护心血管最好的运动,不是慢跑快走,而是这个

多数人一辈子都认准了慢跑、快走是养护心血管的最优解,日常锻炼雷打不动只坚持这两项大众熟知的运动。可大量心血管专项研究数据表明,大众追捧的常规有氧运动,护血管效率其实十分有限。到底哪种不起眼的小众运动,能稳稳碾压慢跑快走,成为人体心血管的天然保护伞?很多人常年风雨无阻坚持快走慢跑,耗费大量时间锻炼,却依旧会出现血压波动、...
阅读全文 →

立秋不排寒,一切都白谈!7号立秋,记得吃4样,逼出寒湿少遭罪

很多人都有一个错误认知,立秋降温就是天气变舒服、身体变轻松,不用刻意调理养护。可每到夏秋换季,大量人群会莫名出现乏力、畏寒、反复感冒、关节酸痛等问题。为什么天气转凉反而毛病变多?根本原因就是夏季积攒的寒湿浊气没有及时排出,滞留体内持续损伤脏腑。三伏天里,人体长期处于高温潮湿环境,频繁吹冷风、吃冷饮、洗凉水澡,寒气和湿气...
阅读全文 →

抽烟又火了?医生研究发现:肺结节病人在抽烟时,需要多注意7点

现在很多体检查出肺结节的人群,依旧改不了长期抽烟的顽固习惯,甚至网络上流传少量抽烟不影响结节、不用过度忌口的说法,让无数患者彻底放松了肺部防护警惕心。这种自我安慰的侥幸心理,也是近些年良性结节增大、异变案例持续增多的核心原因,误导了大量普通患者。为什么同样是查出肺结节,有的人常年复查病灶稳定、毫无变化,有的人短短几个月...
阅读全文 →

古街新韵引客来

福建泉州,一条全新的古城漫步路线悄然走红。它不在热门商圈,而藏在千年街巷和市井烟火里。今年暑期,随着“泉州古城文旅圈”被纳入福建省“十五五”文旅发展规划,历经数年精心保护与活化利用的泉州古城正变身为“可逛、可拍、可体验”的文旅新空间。记者来到泉州西街,看到来自杭州的游客张睿正在一家老字号麻糍店前排队。“早就知道西街小吃...
阅读全文 →

首部聚焦中国法治建设进程的电视剧《重器》收官,导演沈严:在真实的泥泞里,读懂法治来时路

  《重器》的主角团是五名法学院同窗毕业后奔赴法院、检察院、律所等不同岗位的青年。  它不是一部强调烧脑的悬疑剧,但对未来、对后续如何的悬念编织,异常扣人心弦。它也不是一部“码明星”的作品,却吸引了众多好演员作配角,哪怕只有一两场戏,其实都是向中国法律人致敬。  戏里戏外都引人奔赴,因为剧中勾勒的现实与未来,与我们同频...
阅读全文 →

越南高铁结局已定,连俄罗斯都喊上了,中国冷眼旁观看戏就好了!

大家好,我是标叔。一条规划多年的南北高铁,越南为什么越谈,参与的国家反而越多了?中国、日本、法国、德国、韩国、瑞典之后,现在俄罗斯铁路公司也收到越南方面的合作邀请。表面看,越南的铁路市场突然成了“香饽饽”,各国都想进场分一杯羹。但越南想要的显然不只是一条高铁。资金、融资成本、技术转让、本土制造、产业链培养,甚至未来能否...
阅读全文 →

大战一触即发!美国暗中见俄方,火星11C运抵俄,30多国准备进乌

朋友们大家好,我是标叔。一架美军C-17飞进莫斯科,中情局局长拉特克利夫低调抵俄;另一边,朝鲜部队、无人机操作员和弹道导弹的消息接连出现,英法牵头的“志愿联盟”又在筹备停火后的多国部队。把这些消息放到同一条时间线上看,会发现一个耐人寻味的现象:各方嘴上都给“谈”留着空间,手里却还在增加“打”的筹码。在标叔看来,大家都想...
阅读全文 →

医生:老年人一旦服用维生素B12,为了安全,这5点常识建议看完

维生素B12在老年人群里的使用率非常高,很多人把它当成提神、补血、养神经的常规补充剂。但正因为太常见,反而容易忽略一个基本事实:它不是糖果,也不是喝多少都行的营养水。老年人身体代谢逻辑和年轻人不一样,一旦开始规律服用,有些安全细节必须提前弄清楚。下面这五点常识,不是吓唬谁,是希望每一粒吃进去的东西都真正帮到身体,而不是...
阅读全文 →